まずは、気がつくこと！
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頭の中を整理して
本当にやりたいことに気がつく
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みなさんこんにちは！
頭の中整理整頓サポーターの和泉です。
コンフォートゾーンについては以前お伝えしました。人は多くの時間をコンフォートゾーンの中で過ごします。
なぜなら、安心で安全で快適だからです。そんな空間から外にでることは恐怖でしかないから。
でも、コンフォートゾーンは人の成長妨げる。こんな内容でした。
成長する為にはコンフォートゾーンの外へ出ないとダメってことです。
その為には｢根拠ない自信｣が必要だと。｢どうやってやれば良いかはわからないけど、
絶対に上手くいく｣という根拠ない自信。そこからスタートだと。
先日コーチングセッションをしたクライアントさんにこの話をしました。
すると、ご自身でコンフォートゾーンにいるという自覚がなかったのです。
あまりにも、普通すぎて感じていないのです。
ということは、本当のスタートは｢自分がコンフォートゾーンにいる｣と
自覚することかもしれません。自分の状況を客観的に見るとこができて、
初めて進むことができるからです。
コンフォートゾーンに限らず“気づく”ことって重要です。
“気づく”から成長できるのです。コーチングセッションは、
この“気づく”ことができます。あなたのまだ気がついていない本当の自分を
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それでは、今日も頑張りましょう！
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今日は猫の日。
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