ストレスが原因です!

病院へ行って体が重いとか、頭が痛いとか伝えて、
原因がハッキリしないと「ストレスが原因です」と、
よく言われます。分からないとストレスで
片付けられている気がしますが…。
ストレスはためない方が良いのは分かっています。
でも、現代社会では難しいですよね。
今日はそんなストレスの話です。

ストレスは人間に取って、余り良くないモノですよね。
過度のストレスは、体と心に悪い影響をもたらします。
そうです、私達がイメージするストレスは悪なのです。

でも、ちょっと考えてみてください。
例えば、定年退職後ストレスから解放され
途端に老け込んでしまう人。いますよね。
過度のストレスはダメですが、適度なストレスは
健康の為に良いのです。
脳トレも自分の脳にストレスを与え、
活性化する目的ですよね。

ビジネスでも同じです。チームや組織にサボれないように
相互監視の状態を作ることややってはいけないことを
やった時に叱るような、ストレスを作らないと成り立ちません。
指示を出す経営者は、多少の罪悪感がありますが必要なことです。

逆に経営者はストレスが多過ぎなので、
発散する方法を考えた方が良いですね。

それでは、今日も頑張りましょう!

スマイル大事!
今日も1日しあわせでありますように!

『ひとこと』
コロナは何時落ち着くのでしょうか。

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