“メンタルブロック”とは?

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは!
頭の中整理整頓アドバイザー和泉です。

 

あなたは、こんな経験ありませんか?「この時間に電話したら迷惑じゃないか?」
「久しぶりに連絡して、こんな誘いをしたら嫌われないか?」
「この商品を買って欲しいけど、必要ないって門前払いされないか?」等。
こんなことを考えると行動出来ませんよね。
このような状態を“メンタルブロックが掛かっている”と言います。

 

この“メンタルブロック”は、誰にでもある感情です。
“行動を起こさなくては”と思っているのに躊躇してしまうことありますよね。
これが“メンタルブロック”。“メンタルブロック”がある為に、
成果が出せないってことはよくある話。せっかく良いアイデアがあり、
行動計画もあり更に手応えもある。なのに、“メンタルブロック”の為に
行動できず成果が出ないなんてもったいないです。

 

では、この厄介な“メンタルブロック”を外すことはできるのでしょうか?
もちろんできます。この“メンタルブロック”は、無意識に発動していることがほとんど。
つまり、自分では気がつかないうちに行動に制限を掛けているのです。
ということは、「無意識のメンタルブロックに気がつく」ことが唯一の方法。
気がつかなければ外すことなんてできませんから。

 

そして“メンタルブロック”を外すのに有効な手段がコーチングセッションです。
コーチは、あなた自身が掛けている“メンタルブロック”に気づくお手伝いをします。
コーチングセッションを行うことで、気がつかなかった課題が見えてきたり、
無意識に避けていることがあることに気が付けたり、
進まない隠れた理由が見つかったりします。そこが分かれば、
あとはその課題や問題とどのように向き合い解決していくか?を考えるだけです。

 

先ずは、自分では気がついていない無意識に気がつくことから始めましょう!
下記にコーチングセッションのご案内があります。
そちらも是非チェックしてください。

 

それでは、今日も頑張りましょう!

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『ひとこと』
今日は七夕。なにを願いますか?

 

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