小学校の授業を思いだしてください!

 

突然ですが、あなたは集中力がある方ですか?
もちろん、やっている内容にもよると思いますがどうですか?
私はあまり集中力がないかも。他のことが気になってしまうと、
そればかり考えて集中力が途切れてしまいます。
でも、できることなら全集中で
一気にやるべきことをできたら良いですよね。
それにはやり方を工夫すれば良いのです。

 

少し思いだして欲しいのですが、
小学校の授業って40分〜50分で休憩が5分〜10分。
続けて同じ教科をやらなかったのではないですか?
では何故、小学校の授業はこのような
時間配分と授業内容なのか?当然、これには理由があります。
子供達の集中力持続と学習効率を考えて、
一番良い方法だと考えたからです。
子供達ことを理解して出した結論ってことです。

 

このやり方って、私達大人でも十分使える方法ですよね。
集中力と効率を考えたら良い方法です。あなたが一番効率よくできる
時間と内容を、ご自身で分析してやれば良いのです。
「1時間集中して10分休憩。午前中はアイデア出し。
午後はタスク処理。」のように決めれば良いのです。
参考例はおおざっぱですが、もっと綿密に決めれば
効率はアップするハズです。
是非、仕事に取り入れてみてください。

 

それでは、今日も頑張りましょう!

 

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『ひとこと』
今年は雪が多いですね。

 

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