自分らしくないな！

投稿日 : 2023年8月24日最終更新日時 : 2023年8月23日投稿者 : 管理者カテゴリー : 仕事

FOR YOU

こんにちは！
和泉博之です。

昨日は、承認欲求についてお話ししました。承認欲求には2種類あって、
自分に向けた承認欲求と他人に求める承認欲求です。
他人に求めるより、自分に向けた承認欲求が強い人の方が、
より幸せになれるとお伝えしました。

そのためには、自己肯定感を上げることが必要ともお伝えしました。
では、自己肯定感を上げるにはどうしたらいいか？今日はそんなテーマでお伝えします。

自己肯定感を高めるためには自分の価値を認めることが大切です。
自分の長所や短所を理解し自分の能力を信じることです。
また自分の感情を受け入れ自分の気持ちに正直に生きることも大切です。

そして特に重要な事は、できなかった自分や失敗してしまった自分を受け入れること。
できなかったから｢自分には能力ないんだ！｣と思いがちですが、
出来なかった自分も認めることがとても大切です。

そんな時は｢自分らしくないな！｣と口に出してください。
“能力が無い”のではなく、“らしくない”だけです。

自己肯定感を高めることは、人生のあらゆる面でいい影響を与えます。
より幸せで充実した人生を送ることができます。

自己肯定感は一朝一夕に高まるのではありません。日々の積み重ねが大切です。
焦らずに少しずつ、自分のことを好きになり自己肯定感を高めていきましょう！
キーワードは“自分らしくないな！”です。忘れないでください。

それでは今日もワクワクして1日を過ごしましょう！

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株式会社日栄印刷
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『ひとこと』
今日は、以前東京で受けた
自分を知るセミナーに参加します。
楽しみです。

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