18ヶ月が基準です!

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは!
頭の中整理整頓アドバイザー和泉です。

 

昨年に足を怪我して手術をしました。現在もリハビリを続けています。
足の怪我は運動量を極端に減らします。当然ですよね。歩けないのですから。
動かないということは体重増に繋がります。私も体重増へと進んでいきました。

 

今では歩けるようにはなりましたが、筋力が落ちてしまい
以前のようには動けません。そこで、体重減と筋力アップを兼ねて
ウオーキングを始めました。始めてから2ヶ月くらいになります。

 

始めたころは歩くペースや時間もたいしたことは無かったのですが、
今では1時間弱歩けるようになりました。スピードも上がっています。
筋トレもキツかったのですが、今では丁度良い負荷になっています。

 

つまり、体が慣れたということ。人はなれることができる。
どんなことでも。例え劣悪な環境でも不幸のどん底でも、
人はそれに慣れていけるようにできているのです。
良くも悪くも慣れることは人間の強みであり弱みでもあります。

 

でも、ビジネスで慣れてしまうことは黄色信号。いわゆるマンネリです。
マンネリの基準は18ヶ月と言われています。18ヶ月変化が無ければ、
何か対策が必要です。大きく変わる必要はありません。少し目先を変えるだけで十分。

 

あなたがマンネリだと思っていることはありますか?
それは、18ヶ月変わっていませんか?
変わっていないなら、どのように変化しますか?
考えてみてください。

 

それでは、今日も頑張りましょう!

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『ひとこと』
8月から紙の値段が上がるそうです。
4月ぐらいに値上げをしたばかりなのに。

 

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